{"id":302,"date":"2022-12-22T14:26:41","date_gmt":"2022-12-22T17:26:41","guid":{"rendered":"https:\/\/i2w.com.br\/crescento\/?p=302"},"modified":"2025-02-27T16:17:32","modified_gmt":"2025-02-27T19:17:32","slug":"quanto-vale-o-seu-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.crescento.com.br\/en\/educacional\/quanto-vale-o-seu-tempo\/","title":{"rendered":"How much is your time?"},"content":{"rendered":"

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Se o seu dia tivesse algumas horinhas a mais, voc\u00ea conseguiria fazer tudo o que precisa ou arrumaria mais coisas que deixariam a sua vida ainda mais corrida? \ud83e\udd14<\/span><\/p>\n

A gest\u00e3o de tempo envolve diversos aspectos que s\u00e3o super importantes, tanto para a sua vida profissional quanto pessoal. Pode parecer um pouco \u00f3bvio, mas sim, \u00e9 tudo uma quest\u00e3o de <\/span>prioridades<\/span><\/b>.<\/span><\/p>\n

Como j\u00e1 dizem os s\u00e1bios \u201ctempo \u00e9 dinheiro\u201d, e ningu\u00e9m gosta de perd\u00ea-lo, n\u00e9? Mais do que controlar as horas, os minutos e os segundos do dia, uma boa gest\u00e3o de tempo exige que voc\u00ea defina o rumo que deseja dar a sua vida e carreira, afinal, administrar o tempo \u00e9 ir em busca do que mais importa para voc\u00ea! <\/span>
\nPortanto, saiba definir o que \u00e9 realmente importante e jamais perca esse foco. Tr\u00eas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o fundamentais para isso:<\/span><\/p>\n

\u2705 Defina suas prioridades: <\/span>
\nDecida o que mais importa. Quais valores e metas voc\u00ea busca. Trace um plano de a\u00e7\u00e3o para atingir suas metas. <\/span><\/p>\n

\u2705 <\/span>Foque na organiza\u00e7\u00e3o:<\/span>
\nPlano tra\u00e7ado, defina prazos e tarefas para atingir sua meta. Uma agenda \u00e9 sempre bem-vinda! Agende seus pr\u00f3prios compromissos ou delegue tarefas a outros;<\/span><\/p>\n

\u2705 <\/span>Se dedique no desempenho: <\/span>
\nPara obter os resultados desejados, \u00e9 importante que siga o plano. Temos dificuldade na const\u00e2ncia, mas \u00e9 ela que nos leva mais longe. Tenha disciplina. Falhou um dia? N\u00e3o desista e, lembre-se, siga o plano.<\/span><\/p>\n

Importante sempre considerar as adversidades que surgem pelo caminho como parte do planejamento. \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

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J\u00e1 ouviu falar da T\u00e9cnica de Pomodoro ou sobre Kanban?<\/span><\/h4>\n

A <\/span>Pomodoro<\/span><\/b> se baseia na ideia de fluxos de trabalho divididos em blocos para melhorar a agilidade do c\u00e9rebro e estimular o foco.<\/span><\/p>\n

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\u00c9 um <\/span>sistema de gerenciamento<\/span><\/b> de tempo<\/span><\/b> que incentiva as pessoas a focar de maneira intensa e integral em apenas uma tarefa ao longo de exatos 25 minutos. <\/span><\/p>\n

Ao final d<\/span>esse per\u00edodo de 25 minutos, chamado <\/span>pomodoro<\/span><\/i>, \u00e9 preciso dar uma pausa de 5 minutos para o descanso da mente e do corpo. Tome um caf\u00e9, ou\u00e7a uma m\u00fasica, coloque \u00e1gua em uma plantinha. Atividades que n\u00e3o exigem concentra\u00e7\u00e3o extrema.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s quatro <\/span>pomodoros<\/span><\/i>, a pausa entre as atividades se torna mais longa, podendo ter de 10 a 30 minutos.<\/span>
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A<\/span> Kanban<\/span><\/b> \u00e9 uma t\u00e9cnica relacionada a utiliza\u00e7\u00e3o de cart\u00f5es (<\/span>post-it<\/span><\/i>, por exemplo) para indicar o andamento dos fluxos de produ\u00e7\u00e3o em empresas de fabrica\u00e7\u00e3o em s\u00e9rie. O Kanban \u00e9 uma \u00f3tima forma de integrar as tarefas da empresa e facilitar a comunica\u00e7\u00e3o entre todos.<\/span><\/p>\n

Da mesma maneira, podemos trazer o m\u00e9todo para utiliza\u00e7\u00e3o pessoal, para organizar tarefas de cada membro do setor e at\u00e9 pessoais. Uma sugest\u00e3o \u00e9 distribuir as tarefas (em forma de <\/span>post-it<\/span><\/i>) pelas colunas (etapas do processo desde o in\u00edcio at\u00e9 a conclus\u00e3o da tarefa). Exemplo: A fazer, fazendo e feito. <\/span><\/p>\n

Viram como o nosso tempo \u00e9 realmente valioso? <\/span><\/p>\n

Ficou alguma d\u00favida? Deixe um coment\u00e1rio \ud83d\udc47\ud83c\udffd e compartilhe como trabalham a gest\u00e3o de tempo na sua empresa!<\/span><\/p>\n

Crescento<\/span>
\nA gente valoriza os seus planos!<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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